Sáng kiến kinh nghiệm Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4-5 tuổi E trường mầm non Đồng Tĩnh

 BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU, ỨNG DỤNG SÁNG KIẾN 1. Lời giới thiệu “Trẻ em như búp trên cành Biết ăn, ngủ, biết học hành là ngoan”. Để thực hiện tốt lời dạy của Bác Hồ kính yêu, Tôi - một người giáo viên mầm non không ngừng học tập nâng cao trình độ, tu dưỡng và rèn luyện để trang bị cho bản thân mình những kiến thức cơ bản, nhằm chăm sóc giáo dục trẻ phát triển một cách toàn diện. Muốn trẻ phát triển toàn diện không chỉ có kiến thức là đủ, mà cần phải kết hợp với nhiều yếu tố khác. Mà trong đó tôi thấy yếu tố chăm sóc giáo dục trẻ trong trường mầm non là việc cần được quan tâm hàng đầu. Trẻ ở lứa tuổi mầm non cơ thể bắt đầu phát triển nhanh, mạnh về thể chất và tinh thần. Như chúng ta đã biết giấc ngủ đối với con người là vô cùng quan trọng, nhất là đối với trẻ lứa tuổi mầm non. Bởi sau mỗi giấc ngủ tinh thần của trẻ sẽ được sảng khoái hơn, chức năng hoạt động của các cơ quan thần kinh được phục hồi. Nên mỗi chúng ta, đặc biệt là các cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai của trẻ chu đáo ở mọi lúc mọi nơi. Nếu trẻ đến trường chỉ được ăn no, học hành đẩy đủ và vui chơi thôi chưa đủ, mà trẻ cần phải được các cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ giờ và đủ giấc. Đồng thời cần rèn cho trẻ có thói quen ngủ đúng giờ. Như vậy cơ thể trẻ sẽ được khoẻ mạnh, hoạt động vui chơi tích cực và học tập tiếp thu bài tốt. Đối với tôi là một cô giáo mầm non, biết được đặc điểm tâm sinh lý của trẻ và hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ. Cho nên tôi thấy việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ trong trường mầm non là vô cùng cần thiết.có như vậy chúng ta mới có những chủ nhân tương lai thật khỏe mạnh, thông minh và sáng tạo. 2. Tên sáng kiến “Một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 – 5 tuổi E trường mầm non Đồng Tĩnh”. 3. Chủ đầu tư tạo ra sáng kiến Nguyễn Thị Thủy 4. Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Lĩnh vực phát triển thể chất cho trẻ trong trường mầm non 5. Ngày sáng kiến được áp dụng lần đầu hoặc áp dụng thử Từ tháng 09/2016 đến tháng 02/2017 6. Mô tả bản chất của sáng kiến 6.1. Về nội dung của sáng kiến 1 Trong đó tổng số trẻ là: 442 trẻ. Số phòng học: 11 phòng (trong đó có 6 phòng học tạm, học nhờ). Thuận lợi Bản thân tôi là một giáo viên trẻ luôn có tinh thần học hỏi kinh nghiệm của đồng nghiệp để nâng cao chuyên môn nghiệp vụ. Tôi luôn tâm huyết với nghề nghiệp, thực sự yêu nghề mến trẻ, nhiệt tình trong công tác chăm sóc giáo dục trẻ. Được sự động viên quan tâm giúp đỡ, chỉ đạo sát sao, nhiệt tình của Ban giám hiệu nhà trường, của tổ trưởng chuyên môn cũng như một phần cơ sở vật chất của phụ huynh đóng góp, lớp học được phân công 2 giáo viên / lớp. Giáo viên đạt trình độ chuẩn theo quy định. Được nhà trường tạo điều kiện cho việc chăm sóc giáo dục trẻ Lớp tôi phụ trách ở khu tập trung đông dân, phụ huynh luôn quan tâm đến con em mình, mua sắm đầy đủ đồ dùng phục vụ cho trẻ. Khó khăn Đa số trẻ là con em nông thôn, cha mẹ lại làm nông nghiệp nên chưa chú ý tới việc chăm sóc trẻ Một số phụ huynh nuông chiều con thích gì làm ấy Diện tích lớp trật hẹp, sĩ số lớp đông phải học nhờ nhà văn hóa của xã chưa có phong ngủ riêng nên gặp nhiều khó khăn trong việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ Các đồ dùng trang thiết bị như là đầu đĩa, băng đĩa còn thiếu thốn Để khảo sát và đánh giá được việc tổ chức giấc ngủ cho trẻ tôi cho 40 trẻ lớp mẫu giáo nhỡ 4 - 5 tuổi E, trường mầm non Đồng Tĩnh thực hiện bảng khảo sát như sau: BẢNG A: KHẢO SÁT VIỆC TỔ CHỨC GIẤC NGỦ CHO TRẺ LỚP MẪU GIÁO NHỠ 4 - 5 TUỔI E STT Họ và tên trẻ Trẻ ngủ ngon Trẻ khó ngủ Trẻ không ngủ 1 Nguyễn Bảo An x 2 Nguyễn Anh Chiến x 3 Nguyễn Ngọc Ánh x 4 Hà Ngọc Ánh x 5 Ng. T.Ngọc Bích x 6 Đào Thị Bảo Châu x 7 Nguyễn Phạm Đăng x 8 Nguyễn Vĩ Đạt x 3 Số trẻ ngủ ngon là: 24 cháu chiếm 60 %. Trẻ khó ngủ: Số trẻ khó ngủ là: 12 cháu chiếm 30% - Nguyên nhân trẻ khó ngủ do: + Chỗ nằm không thoái mái trẻ quen khi ngủ ở nhà rộng rãi + Ánh sáng xung quanh quá mạnh + Trẻ cảm giác thiếu an toàn do mới đi học chưa quen với cô giáo, nề nếp của lớp học. Trẻ không ngủ : Số trẻ không ngủ là: 4 cháu chiếm 10% - Nguyên nhân trẻ không ngủ do: + Trẻ chưa quen với giấc ngủ ở lớp + Trẻ được cha mẹ nuông chiều, mải chơi thích gì làm ấy + Do sinh hoạt trong gia đình không có quy luật không ngủ hoặc ngủ muộn 6.2. Các biện pháp thực hiện * Biện pháp 1: Chuẩn bị đủ đồ dùng, phòng nhóm để chăm sóc trẻ ngủ Muốn các cháu có một giấc ngủ say mà không bị gò bó, ép buộc. Cô giáo luôn chú ý đến giấc ngủ của các cháu, tạo cho các cháu được tâm lý thoái mái, tự nguyện và tích cực, trẻ có ngủ đúng giờ và đủ giấc khi thức dậy tinh thần mới sảng khoái, hoạt động tích cực, ăn sẽ ngon miệng, người sẽ khoẻ mạnh và tăng cân đều. Để giúp trẻ ngủ nhanh và sâu giấc cô giáo cần cho trẻ ngủ đúng thời gian nhất định trong ngày Trước khi cho trẻ vào ngủ cô phải vệ sinh phòng, nhóm. Bố trí chỗ ngủ cho trẻ sạch sẽ, yên tĩnh, thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông, ánh sáng trong phong phải thích hợp. Phòng ngủ nên giảm ánh sáng bằng cách đóng bớt một số cửa sổ hoặc tắt bớt điện. Khi cho trẻ ngủ cô chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho trẻ, hướng dẫn trẻ tự lấy đồ dùng gối, chăn Cho trẻ nằm theo tổ và cho trẻ nam nằm một dãy, nữ một dãy để cô dễ bao quát trẻ. 5 thường trao đổi với các bậc phụ huynh về bữa ăn, giấc ngủ của trẻ hàng ngày, để về nhà gia đình phối hợp cùng nhà trường có chung biện pháp chăm sóc và rèn nề nếp cho trẻ được tốt hơn. Ngoài ra tôi còn mạnh dạn trao đổi với các cô, bác trong tổ nhà bếp để chế biến những món ăn hợp khẩu vị cho các cháu. Có như thế các cháu người mới khoẻ mạnh, ngủ ngon giấc và ngủ say hơn. Đối với các cháu mới đi học trẻ chưa quen với nề nếp sinh hoạt của lớp, trẻ khóc, cô giáo dỗ không nghe Đối với các cháu này tôi luôn gần gũi, trò chuyện hỏi han trẻ, để trẻ chóng quen, rồi dần dần đưa trẻ quen với giờ ngủ của lớp (Cô gần gũi, vỗ về trẻ ngủ) * Biện pháp 3: Đưa trẻ vào giấc ngủ Tập cho trẻ thói quen đi ngủ đúng giờ giấc để trẻ được nghỉ ngơi một cách đầy đủ. Việc tạo cho trẻ một tâm thế yên tâm thoải mái khi ngủ ở trường với cô giáo và các bạn là vô cùng cần thiết, như vậy trẻ mới có một giấc ngủ sâu, nhẹ nhàng. Tôi thường hát cho trẻ nghe những bài hát ru, dân ca êm dịu hoặc mở nhạc nho nhỏ cho trẻ nghe những làn điệu dân ca quen thuộc, để giấc ngủ đến với trẻ được tự nhiên và thật thoải mái, mà không bị gò bó. Bên cạnh đó tôi còn chuẩn bị 7 chú ý vặn tốc độ vừa phải và để xa, từ phía chân trẻ. Mùa đông chú ý đắp chăn ấm cho trẻ. Cho phép trẻ đi vệ sinh trong khi ngủ khi trẻ có nhu cầu. Phát hiện kịp thời và xử lý tình huống có thể xảy ra trong khi ngủ ( Cô giáo luôn có mặt trong phòng ngủ) * Biện pháp 5: Chăm sóc sau khi trẻ thức dậy Sau khi trẻ thức dậy do nhu cầu ngủ của mỗi trẻ cũng khác nhau nên đến cuối thời gian ngủ, nếu có trẻ còn ngủ thì không được trẻ đánh thức trẻ dậy đồng loạt trẻ nào thức giấc trước cô cho dậy trước, tránh tình trạng dậy đồng loạt một lúc ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ và sinh hoạt của lớp. Không nên đánh thức trẻ dậy sớm trước khi trẻ tự thức giấc vì dễ làm trẻ cáu kỉnh, mệt mỏi. Cô hướng dẫn trẻ tự làm 1 số việc vừa sức như: cất gối, xếp chăn, chiếu cùng cô. Sau đó chuyển dần sang hoạt động khác bằng cách trò chuyện với trẻ, cho trẻ hát một bài hát và nhắc nhở trẻ đi vệ sinh nếu có nhu cầu. 9 STT Họ và tên trẻ Trẻ ngủ ngon Trẻ khó ngủ Trẻ không ngủ 1 Nguyễn Bảo An x 2 Nguyễn Anh Chiến x 3 Nguyễn Ngọc Ánh x 4 Hà Ngọc Ánh x 5 Ng. T.Ngọc Bích x 6 Đào Thị Bảo Châu x 7 Nguyễn Phạm Đăng x 8 Nguyễn Vĩ Đạt x 9 Nguyễn Anh Đức x 10 Đỗ Tùng Dương x 11 Trần Hải Dương x 12 Nguyễn Ngọc Hoa x 13 Đào Trung Hiếu x 14 Phùng Đức Hiếu x 15 Nguyễn Phương Linh x 16 Phạm Gia Linh x 17 Nguyễn Ngọc Long x 18 Nguyễn Gia Long x 19 Đào Nhật Vy x 20 Phạm Bảo Long x 21 Trần N.Quang Minh x 22 Nguyễn Nhật Minh x 23 Bùi Thành Nam x 24 Nguyễn Hoàng Nam x 25 Trần Thị Thúy Nga x 26 Hà Thảo Nguyên x 27 Phạm Yến Nhi x 28 Nguyễn Tiến Quỳnh x 29 Nguyễn Minh Vũ x 30 Phạm Vinh Quang x 31 Phạm Thúy Quỳnh x 32 Đào Thị Anh Thư x 33 Ng.Thanh Huyền x 11 thương trẻ. - Tạo mối quan hệ mật thiết giữa gia đình và nhà trường - Cô giáo nhiệt tình yêu thương trẻ hết lòng, chú ý chăm sóc trẻ tốt ở mọi lúc mọi nơi. - Cô giáo nắm chắc quy chế tổ chức giờ ngủ của trẻ và nắm đước đặc điểm tâm sinh lý của từng cháu lớp mình. Tạo tâm thế tốt để trẻ yên tâm khi ngủ ở lớp. Tóm lại: Khi vận dụng một số kinh nghiệm tổ chức giấc ngủ cho trẻ mẫu giáo nhỡ 4 – 5 tuổi tôi nhận thấy các cháu ngủ ngon, sâu giấc. Điều đó chứng minh rằng thực nghiệm của tôi thành công, áp dụng các biện pháp tôi đề ra là rất phù hợp 9.2. Đối với trẻ - Sau một thời gian để tâm sức của cá nhân tôi khi kiên trì hướng dẫn và chăm sóc các cháu chu đáo, tận tình, đến nay giấc ngủ của các cháu lớp tôi đã đạt được kết quả đáng mừng như sau: - 100% số cháu đã quen được với nề nếp ngủ của lớp, các cháu đều ngủ ngon và ngủ đẫy giấc. - Trẻ tự giác và có thói quen tự phục vụ cho giấc ngủ của mình như tự lấy gối, tự vào chỗ nằm của mình - Trẻ được ngủ thoái mái, đúng giờ, đủ giấc - Trẻ ngủ nhanh, tự giác đi vào giấc ngủ. Giấc ngủ của trẻ kéo dài và rất sâu vì vậy khi tỉnh dậy trẻ hăng hái tham gia các hoạt động. - Trẻ có nề nếp thói quen khi đến lớp: Không còn trẻ thức hay đái dầm, giật mình trong giờ ngủ không còn nữa. - Trẻ tin tưởng, yêu thương cô giáo như mẹ hiền 10. Danh sách những tổ chức/cá nhân đã tham gia áp dụng sáng kiến lần đầu. 13